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ダイエットだと!美味しそうに見えない…献立も考えるのが面倒…だったりしますが!1品1品カロリーの記載もあり!オススメの献立でメニューの総カロリー表示があったり考えずに作れて良かったです。1品ずつカロリーも表記されているので、1日1500kcalになるように組み合わせやすそうですね。作ってみたいおかずもたくさんありました参考になりました*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*図書館で借りてレシピを作ったところ!家族にも好評でしたので購入しました。

これっ!

2017年01月27日 ランキング上位商品↑

ダイエット作りおきダイエットおかず [ 金丸絵里加 ]

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これでホントに!ダイットが成功したら☆をもう1つ増やそうと思います。。見やすさと180レシピというボリュームだったので、とりあえず星4つで!作り方も簡単で時間はあまりかからないし、使う調味料も家にあるものばかりなので、料理初心者の私でも簡単に始められました。好き嫌いが多い私にはちょっと厳しいメニューもありますが、頑張って作ってみようと思います。どのお料理も特別な物を使ったりする事もないので手軽に簡単便利に作れて!次は何をしようかな〜と料理を作るのが楽しいです。似たような本を持っていますが写真も載っているし楽しく読めました。オールカラーで見やすいです。基本的にはお味もしっかり付いているので、ストレスなく続けられると思います。写真も大きく掲載されているので、出来上がりのイメージがつけやすい!ただ、もっと食材別のレシピがたくさん掲載されていればいいなーと思います。結果が出たて来る頃にまた追記します。ダイエット効果があるかどうかはまだ不明ですが、どれもおいしいので「作り置きって何から始めればいいの?」という方は、ぜひ購入してみてください。